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VIBRATIONSTRAINING.
SO BRINGEN WIR IHRE FIGUR IN FORM.

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Vibrationstraining in unserem Studio

Youtube Video zum Qionic Board (ehemals "Board 3000")

Wir alle kennen das: Trainingsübungen die kompliziert, anstrengend, zumeist langweilig und vor allem zeitraubend sind. Nicht so beim Vibrationstraining!

Mit unserem Qionic Board erfahren Sie Gesundheit, Figurformung und Fitness auf die denkbar schonendste und effektivste Art und Weise.

Wie funktioniert das Qionic Board?

Die Technologie unseres Qionic Boards versetzt Ihren Körper in Schwingungen, die eine reflexgesteuerte Reaktion Ihrer Muskeln hervorruft. Dies führt bereits nach kurzer Zeit zu deutlich spürbaren Trainingseffekten und einem verbesserten Körpergefühl.

Die in den Körper eingeleiteten mechanischen Schwingungs- und Vibrationsreize führen zu biopositiven Reaktionen auf verschiedenen Ebenen (neuromuskulär, vaskulär, hormonell und auf der bindegewebigen Ebene).

Diese Reize entfalten in besonders schonender und wenig anstrengender Form gesundheitserhaltende, leistungssteigernde, regenerationsfördernde und figurverbessernde Wirkungen.

Was ist anders gegenüber herkömmlichen bzw. klassischen Vibrationsgeräten?

Während die meisten auf dem Markt befindlichen Vibrationsgeräte nach dem „Presslufthammer-Prinzip" vibrieren, entspricht das Schwingungsprinzip des Qionic Boards mehr dem einer modifizierten Wippe mit flexibler Drehachse.

Dieses „Wippprinzip“ ermöglicht die besonders sanfte und effektive Anwendung mechanischer Schwingungen auf den Körper ohne die negativen Nebenwirkungen der „Presslufthammer-Systeme“.

Die Trainingsausführung ist absolut gelenkschonend, stabilisiert unmittelbar alle Gelenke, verbessert die Beweglichkeit und die Körperhaltung durch das Neutralisieren muskulärer Verkürzungen.

Die integrierte Seilzugfunktion des Qionic Boards ermöglicht es zusätzlich die Schwingungen auch in Arme, Schulter, Rumpf und Rücken zu führen, was zu einer erhöhten Übungsvariation und einem noch effektiverem Training führt.

Großartige körperliche Effekte auf:

  • Neuromuskulärer Ebene (Kraft- und Knochenaufbau, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Schmerzreduktion, Lockerung, Entspannung)
  • Das Bindegewebe (Hautbild, Cellulitis/Bindegewebsschwäche, Knochen, Haltung, Gelenkknorpel)
  • Die Durchblutung (Durchblutungssteigernd, verbesserter An- und Abtransport von Nährstoffen und Stoffwechselprodukten, Entgiftung)
  • Hormoneller Ebene (Regeneration, Reparation, seelische Ausgeglichenheit)

Weitere Informationen und Downloads zum Thema Vibrationstraining nach dem Wippprinzip:

Qionic Vibrationstraining

Kontraindikationen / Gegenanzeigen

Hier noch ein Link zu wissenschaftlichen Studien und Berichten über das Vibrationstraining:

Vibrationstraining Studien / Literatur

 

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